



1.Stå ca. 30cm fra et speil




2.Se på deg selv, og hold en linjal opp mot øyenbrynene




3.Lukk høyre øye, og legg linjalen sånn at 0mm er i linje med midten av din venstre pupill




4.Se rett fram igjen, åpne høyre øye og lukk venstre øye




5.Pupilleavstanden din er tallet som er i linje med midten av din høyre pupill
Hvis du synes at det er vanskelig å måle pupilledistansen selv, så er du velkommen inn i våre butikker - vi hjelper deg gjerne.