Det er ingen faste regler for det, men det anbefales at du tar pauser ved å se bort fra skjermen hvert 10.–15. minutt. I tillegg bør du bevege deg bort fra datamaskinen hver andre time for å gi både kroppen og øynene en pause. Datamaskinbrukere blunker sjeldnere, noe som fører til tørre øyne. Dette er spesielt merkbart hvis du arbeider i kontor med aircondition, siden det også tørker ut luften. Et enkelt tips er å blunke hver gang du trykker på linjeskift-knappen.