Linsen er en sirkulær struktur formet som en halspastill eller Non-stop. Den er plassert like bak pupillen hvor den holdes på plass av en mengde tynne tråder. Linsen er gjennomsiktig og sørger for at lyset fokuseres skarpt på bakre del av øyet.

Øynenes muskler fungerer ikke på samme måte som for eksempel magemusklene dine, som kan trenes opp ved hjelp av situps og lignende øvelser. Kun en liten prosent av øyeproblemer kan trenes bort og treningen fungerer ikke forebyggende. Uskarpt syn kan ikke trenes bort men enkelte tilstander som gir redusert koordinering mellom høyre og venstre øye kan trenes. Selv personer som har effekt av å trene synet vil kunne trenge briller eller kontaktlinser.

Snøblindhet, eller fotokeratitt, oppstår når hornhinnen blir solbrent. Problemet oppstår ved for store mengder UVB-lys. Tilstanden går vanligvis over av seg selv. Snøblindhet kan oppstå på grunn av langvarig opphold i lyse omgivelser som ved vannet og på fjellet når det er snø uten at solbeskyttelse benyttes.

Symptomene på snøblindhet er ofte kortvarige (timer, opp til 48 timer) og inkluderer øyesmerter, økt lysfølsomhet, rennende øyne og følelsen av å ha rusk på øyet.

Du kan ikke bli for gammel for å bruke kontaktlinser men derimot kan man være for ung. Bruk av kontaktlinser avhenger av hvordan øyne dine er og hvilken styrke du trenger. Når vi blir eldre blir øynene tørrere noe som kan føre til ubehag. Det finnes ulike typer kontaktlinser som kan lindre dette. Hvis du har lyst til å prøve kontaktlinser kan du kontakte optikeren din for å finne ut hvilken linse som passer best for deg.