Slik avgjør eksperten styrken på brilleglassene

Hva forteller brilleseddelen og synsundersøkelen om synet ditt?

Hva betyr «styrken» i brillene?

Det folk snakker mest om når det gjelder briller, er styrken i glassene.

De fleste vet at «styrke» henviser til graden av korreksjon et par briller har for å forbedre synet. Men hva er den presise betydningen av uttrykket? La oss finne det ut.

Når du leser brilleseddelen din, vil du se uttrykket «SPH. SPH står for «sfære», som henviser til styrken i brilleglasset.

Sfæren måles i dioptrier, og tallet angir hvor stor styrke glasset skal ha for å korrigere den graden av nær‑ eller langsynthet du har.

SPH er som oftest forskjellig for hvert øye.

I tillegg til «SPH» er det noen andre uttrykk på brilleseddelen som er essensielle for styrken i glasset:

CYL (sylinder)

CYL står for «sylinder» på brilleseddelen. Det viser hvor mye styrke som trengs for å korrigere skjeve hornhinner‑ astigmatisme.

Astigmatisme oppstår når hornhinnen ikke er helt kuleformet ‑sfærisk. Hvis det ikke står noe i CYL‑feltet, betyr det at hornhinnen din er perfekt sfærisk og uten astimatisme. Et lite tall, f.eks. 0,25, indikerer en lett oval form, mens et større tall, f.eks. 3,00, betyr at øynene er markant mer ovale.

ADD

Hvis du er over 40 år ser du kanskje et tall her. Det er «lesetillegg», som angir den ekstra korrigeringen du trenger for å fokusere på korte avstander. Hvis du har lesetillegg, trenger du ulike styrker for å se på avstand og lesing.

Hvis du trenger briller for å se på mellomlange avstander, f.eks. til dataskjermbruk, kan du også få et mellomliggende ADD‑tall. Dette kalles «Int ADD».

Hvordan leser jeg styrkeskalaen på brillene mine?

Det kan være vanskelig å forstå brilleseddelen. Optikeren forklarer den gjerne for deg hvis du spør.

Slik leser du brilleseddelen.

Se etter SPH‑feltet for å se hvor på styrkeskalaen brillene dine skal være.

Et minustegn (–) foran tallet angir nærsynthet som betyr at du ser godt på nært hold, men trenger korreksjon for å se klart på avstand. Et plusstegn (+) indikerer langsynthet som betyr at du ser klart på avstand, men trenger korreksjon for å se på nært hold.

Tallet kan være lite, f.eks. 0,25, eller betydelig høyere, f.eks. 6,00. De fleste lesebriller som selges på apotek eller på bensinstasjoner, øker i styrke med 0,50 trinn, f.eks. fra 0,50 til 1,00 osv. Det svakeste glasset er gjerne 0,50. Hos en optiker kan du også få glass med enda lavere styrke.

Jo høyere tall, dess sterkere glass trengs. 0,50 betyr at det naturlige synet er ganske tett opp til det normale. 6,00 derimot, betyr at det naturlige synet trenger en større korreksjon. Det er viktig å være oppmerksom på at selv små korreksjoner på +/– 0,25 ofte kan forbedre synskomforten markant og i noen tilfeller også skarpsynet.

Hva er vitenskapen bak styrkeskalaen?

Måleenheten for den optiske brytningen til en linse kalles en dioptri. Begrepet brukes oftest til å angi styrken på briller, men dioptrier brukes også til å måle optisk kraft i teleskoper, mikroskoper og andre forstørrende glass.

Vitenskapelig sett angir dioptrien glassets evne til å bryte lys, altså hvor mye lyset bøyes når det passerer gjennom linsen.

Diptristyrke angir linsens styrke, men det kan også være nyttig å forstå bekrepet «brennvidde».

Brennvidden er avstanden mellom linsens midtpunkt og punktet der objektet er i fokus. Måleenheten for brennvidde er meter.

Brennvidden er direkte knyttet til linsens styrke (dioptristyrke). En kort brennvidde betyr for eksempel at brilleglasset har en høy dioptristyrke som korrigerer for langsynthet. Så hvis brillene dine har brennvidde på 0,5 meter, vil dioptristyrken være +2.

Hvordan viser brillestyrken nærsynthet?

Hvis du er nærsynt (myopi), har du et minustegn (–) i SPH‑feltet på brilleseddelen. En SPH med minustegn foran, indikerer at øynene ser skarpt på nært hold, men trenger korreksjon på avstand.

Hvordan viser brillestyrken langsynthet?

Hvis du er langsynt(hyperopi), har du et plusstegn (+) i SPH‑feltet på brilleseddelen. En SPH med plusstegn foran, indikerer at øynene kan se klart på avstand, men trenger korreksjon for å se på nært hold.

Hyperopi er ofte forbundet med aldring, og mange mennesker i førtiårsalderen bruker briller med styrke på + 0,50 eller + 1,00.

For eksempel trenger folk i førtiårene ofte briller med plusstyrke til lesing, men ikke til å se på avstand med. De må vanligvis ta lesebrillene av og på eller bruke progressive briller med lesefelt nederst.

Hvordan kan optikeren hjelpe med å finne riktig brillestyrke til meg?

En optiker kan finne riktig brillestyrke til deg ved å utføre en synsundersøkelse.

Bestill en synsundersøkelse

En synsundersøkelse kan forbedre synet og sikre den almenne øyehelsen på flere måter, blant annet ved å finne den ideelle styrken til brillene dine.

En del av synsundersøkelsen er at optikeren vurderer hvor godt øynene fokuserer. Det er med på å avgjøre hvor lang‑ eller nærsynt du er. Mens du fokuserer på noe på avstand eller på nært hold stiller optikeren en rekke spørsmål.

Du trenger ikke være redd for å svare feil på spørsmålene, siden testmetoden sikrer kontroll av alle svarene. Synsundersøkelsen leder fram til brillestyrken som gir deg skarpt og behagelig syn.

Vurderer du å ta en synsundersøkelse? Finn ut mer om alle fordelene her.

Trine Johnsen

Optiker og fagsjef i Specsavers

Trine er utdannet optometriker med mer enn ti års erfaring fra optikerforretninger, hvorav fem år som optikerpartner i egen forretning. Hun har inngående kjennskap til øyehelsebransjen både i og utenfor Norge. Hun tok mastergrad i optometri i Australia og har senere studert effekten av antioksidanter på øyebetennelser ved universitetet i Oslo og i Valencia.

Trines engasjement for optometri og utdannelse ledet henne for mer enn ti år siden til Specsavers. Her har hun etablert en nordisk avdeling for profesjonsutvikling og ‑læring, og Specsavers Academy i Norge. Nå er hun Head of Professional Advancement hos Specsavers Norge og opptatt av å utvikle og bygge opp omdømmet til Specsavers spesielt og optikerbransjen generelt.

Du vil kanskje også lese

Hva er fordelene med progressive glass?
Har du hørt om progressive briller? Lær hvorfor denne spesifikke brillen kan være det rette valget for synet ditt.
Les mer
Når er det på tide å skaffe dine første briller?
Beslutningen om å få dine første briller tas ofte etter en av disse opplevelsene: Hvordan vet du når det er på tide med ditt første par?
Les mer
Hvordan velger du riktig styrke på lesebriller?
Lesebriller er ofte første møte med synskorrigering. Lær å velge riktig par.
Les mer