Briller med blålysfilter: Hva er de – virker de?

Hvor kommer blått lys fra?

I en verden med skjermer overalt og hvor mye av tiden tilbringes innendørs, har blått lys blitt mer dominerende.

Noen har begynt å bruke briller med blålysfilter for å filtrere bort blått lys fra omgivelsene og forbedre komforten for øynene.

Men hvor kommer blått lys fra?

Adam Tommerup, Ophthalmic Lens Product Manager hos Specsavers, forklarer det slik:

«Blått lys er en del av det synlige lysspekteret – det som det menneskelige øyet kan se. Det er en del av lyset vi har i hverdagen. Det kommer fra solen, fra innendørsbelysning, fra dataskjermer, telefoner og nettbrett,» sier han. Blått lys finnes overalt. Uten ville vi ikke kunne se fargen blå.

Er blått lys skadelig for øynene?

Ifølge Aasrud har ingen vitenskapelig forskning vist at naturlig blått lys, normal innendørsbelysning eller dataskjermer skader øynene.

Eksponeringen for blått lys fra skjermer er liten sammenlignet med eksponeringen fra solen. Blått lys påvirker imidlertid øynene.

Hvordan fungerer briller med blålysfilter?

Selv om det ikke er påvist at blått lys er skadelig for øynene, bruker noen mennesker briller med blålysfilter fordi det føles behagelig for øynene.

Men hvordan fungerer briller med blålysfilter? Aasrud forklarer at brilleglass med blålysfilter kan deles inn i to grupper:

1. 1.

   Glass med blålysfilter. Filtrerer ut 10 til 25 % av det blå lyset, men de ser ganske klare og ufargede ut. Jo mer effektivt blålysfilteret er, dess gulere vil glassene være. De gir bedre komfort med et tilnærmet normalt fargesyn.

2. 2.

   Glass med blålysblokkering. Disse glassene hindrer mer eller mindre alt blått lys fra å passere gjennom til øynene. De ser gule eller oransje ut fordi du bare har den gjenværende delen av lysspekteret.