Lysfølsomhet: Hva er fotofobi og dets årsaker?

Hva er fotofobi eller lysømfintlige øyne?

Foretrekker du å holde deg innendørs på solfylte dager, eller myser du når du er utendørs? Da har du kanskje lysømfintlige øyne.

Lysømfintlige øyne eller lysømfintlighet er også kjent som fotofobi som betyr "frykt for lys". Men hva er lysømfintlighet eller fotofobi?

Trine Johnsen, optiker og fagsjef hos Specsavers, forklarer at det i bunn og grunn er en reaksjon på for mye lys.

"Fotofobi refererer til øyets følsomhet for lys, især sterkt lys, og kan forårsake ubehag eller til og med smerte," sier Johnsen.

Lysømfintlighet kan være forbundet med flere typer medisinske tilstander. Men det kan også bare være et midlertidig resultat av for høy eksponering for UV‑lys som forårsaker en midlertidig betennelse i øyets overflate, eller et resultat av milde ukorrigerte brytningsfeil. La oss se nærmere på de potensielle årsakene til fotofobi.

Hva er de vanligste årsakene til fotofobi eller lysømfintlige øyne?

Ifølge Johnsen er det flere forhold som kan gi fotofobi som symptom.

»For det første betyr ikke lysømfintlige øyne nødvendigvis at noe er galt. Det kan være 100 prosent normalt. Noen opplever det hvis de bruker solbriller mye, noe som gjør normalt sollys midlertidig irriterende, noe som fører til økt lysfølsomhet. Det er det samme som å sitte inne i et nedtonet rom over tid og så gå rett ut i solskinnet, forklarer Johnsen.

Men hun sier også at det er flere vanlige årsaker til fotofobi:

• Tørre øyne: En vanlig tilstand som oppstår når øynene ikke produserer nok tårer eller hvis kvaliteten på tårene ikke er helt optimal.

• Grå stær: Katarakt er en vanlig øyetilstand der linsen inne i øyet mister sin gjennomsiktighet.

• Øyekatarr: Konjunktivitt er en veldig vanlig tilstand, som påvirker ett eller begge øyne, som er forårsaket av betennelse i det tynne vevet som dekker øyets fremre del og øyelokkets indre overflater.

• Hornhinnebetennelse: Keratitt er en betennelse i hornhinnen, den klare hinnen som dekker iris og pupillen i øyet.

• Regnbuehinnebetennelse: Uveitt er en relativt sjelden øyesykdom som oppstår når det midtre laget av øyet (kalt uvea eller uveal traktus) blir betent.

• Skade på netthinnen, det lysfølsomme laget bak inne i øyet.

• Okulær albinisme: Mangel på pigment i øyet, som påvirker øyets evne til å blokkere lys som kommer inn i øyet.

Hva er symptomene på lysømfintlighet eller fotofobi?

Nå vet du hva som er de potensielle årsakene til lysømfintlige øyne, men hva er symptomene på fotofobi?

Trine Johnsen sier at symptomene kan variere fra person til person, men de vanligste er

• mysing

• anstrengte øyne eller smerter

• hodepine eller migrene

• hyppig blunking

• rennende øyne

Hvis du lider av lysfølsomhet, kan det hende at du:

• myser eller blunker mye

• bruker hendene for å beskytte øynene mot lys

• foretrekker å være inne på solfylte dager eller å gå ut etter skumring

• foretrekker svakt lys fremfor sterkt lys

Symptomene varierer fra svært milde til alvorlige reaksjoner som øyesmerter og hodepine.

Plutselig lysømfintlighet kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand. Hvis du opplever plutselige symptomer, må du oppsøke lege.

Hvordan kan fotofobi forebygges?

Fotofobi kan ikke forhindres, men det er noen ting du kan gjøre som hjelper ved lysømfintlighet.

Det anbefales at du sjekker øynene regelmessig, minst annen hvert år, slik at tilstander som trenger behandling oppdages og du henvises til øyelege i tide.

Solbriller kan gi litt lindring, men det er best å unngå å bruke solbriller i lengre perioder, spesielt innendørs der de indirekte kan gjøre fotofobien verre fordi øynene blir vant til mørkere forhold. Det er imidlertid en god idé å bruke solbriller når du er utendørs i miljøer med høy UV‑stråling.

Hvordan kan fotofobi behandles?

Lysømfintlighet eller fotofobi kan i mange tilfeller behandles ved å ta tak i den underliggende årsaken. Behandlingen vil derfor innebære behandling av den tilstanden, som vil lindre lysømfintligheten.

Hvis du lider av tørre øyne, vil behandlingen ved milde tilfeller være øyedråper.

Hvis den underliggende tilstanden til fotofobi er grå stær, kan (avhengig av alvorlighetsgraden) kirurgi være den eneste løsningen.