Hvordan kan du forhindre

at barnet ditt utvikler nærsynthet?

Regelmessige synsundersøkelser er viktig for å oppdage og behandle nærsynthet tidlig. Det gir barnet de beste forutsetningene for å ha sunne øyne og godt syn på lang sikt.

Over 20 prosent av verdens befolkning er nærsynte ifølge tall fra Verdens helseorgansiasjon (WHO). Noen barn har imidlertid større risiko enn andre for å utvikle nærsynthet.

Om barnets foreldre er nærsynte, er risikoen høyere. Dersom barnet ikke tilbringer nok tid utendørs, og bruker mye tid på næraktiviteter som lesing eller smarttelefoner, kan risikoen øke.

Det er imidlertid viktig at du som forelder forstår at risikoen for at barnet ditt skal utvikle nærsynthet er relativ lav. Men det er verdt å være oppmerksom på tegnene og de potensielle konsekvensene hvis barnet utvikler nærsynthet.

Hvilke risikoer er forbundet med utvikling av nærsynthet hos barn?

Først og fremst er det viktig å forstå at jo tidligere nærsyntheten begynner, desto større er risikoen for å bli svært nærsynt, forklarer Trine Johnsen, optiker og fagsjef hos Specsavers.

"Og selv med tiltak vil de fleste barn ha en viss progresjon. Behandling bremser imidlertid utviklingen og forbedrer prognosen", sier Johnsen.

Johnsen påpeker også at en økt risiko for å utvikle visse øyesykdommer, som netthinneløsning og grønn stær, som alle kan føre til permanent synstap, er forbundet med utvikling av nærsynthet. Disse sykdommene vil imidlertid i de fleste tilfeller utvikles ved høyere alder.

Det er også viktig å nevne at nærsynthet kan begrense hvilke utdannelser og yrker barnet kan ha senere i livet.

"Hvis du ønsker en karriere innenfor militæret eller luftfarten, kan nærsynthet begrense mulighetene. Som forelder ville jeg vært mer bekymret for dette enn for en sykdom mot slutten av livet", sier Johnsen.

Hvordan kan du finne ut om barnet ditt er nærsynt?

Trine Johnsen forklarer at nærsynthet kan oppstå nesten når som helst i livet av forskjellige årsaker. De fleste barn med nærsynthet, får det når de er mellom seks og ti år.

Det er flere tegn du som forelder kan se etter hvis du mistenker at barnet ditt er nærsynt.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) kan det å sitte for nær tv‑skjermen eller holde en bok for nærme, være et tegn på at barnet er i ferd med å utvikle nærsynthet.

En optiker kan hjelpe dere. Gå til en synsundersøkelse så snart som mulig.

Tegn på nærsynthet som indikerer at barnet ditt bør få undersøkt øynene:

Gnir seg i øynene, myser, holder for det ene øyet for å se, eller har vansker med å se på tavlen i timene.
Sitter for nær tv‑skjermen, har hodepine og myser.
Holder bøker for nært seg for å se tydelig eller underpresterer på skolen.

Regelmessige synsundersøkelser er viktige for å oppdage eller behandle nærsynthet tidlig og gi barnet de beste forutsetningene for sunne øyne og godt syn på lang sikt.

Synsundersøkelser er meget viktige for å avgjøre om barnet ditt er nærsynt. Barn er flinke til å tilpasse seg og skjule ting. Det gjelder også for nærsynthet, forklarer Trine Johnsen, optiker og fagsjef hos Specsavers.

"Vi tilpasser synsundersøkelsen barnets alder. Vi kan for eksmempel bruke bruke figurer istedenfor bokstaver, og andre metoder for å estimere synet avhengig av barnets alder", sier Martinsen.

Les mer om vår synsundersøkelse

La optikerne våre hjelpe deg

Les mer

Hvordan kan du forebygge nærsynthet hos barnet ditt?

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det flere ting du kan gjøre for å beskytte barnets øyne og forebygge utviklingen av nærsynthet:

Gå regelmessig til synsundersøkelse.
Vær utendørs minst 90 minutter hver dag.
Ta jevnlige pauser ved næraktiviteter.
Bruk briller som anvist av en optiker eller øyelege.

Hvordan kan du behandle barnet ditt for nærsynthet?

Å oppdage nærsynthet tidlig er avgjørende for å bremse utviklingen senere i livet. Ifølge Trine Johnsen vil rett behandling, for eksempel spesialtilpassede briller for bremsing av nærsynthet, typisk kunne redusere utviklingen med 50 prosent.

"Hvis barnet ditt har minus to og ser ut til å få minus åtte som voksen, kan vi forvente at de lander i intervallet minus fire til minus fem i stedet, sier Johnsen.

Det finnes i dag flere mulige tiltak mot nærsynthet. Men det finnes ingen universalmetode for å bremse eller forhindre utviklingen av nærsynthet, og ingen av alternativene er 100 prosent effektive.

Behandlingsmetodene for å kontrollere nærsynthet hos barn omfatter spesielle brilleglass, kontaktlinser og øyedråper.

MiSight® 1 dag fra CooperVision: endagslinser utviklet spesielt for barn.
MiYOSMART fra Hoya: brilleglass til behandling av nærsynthet, laget for å brukes som vanlige briller.

Dette er produkter basert på en teknologi som fokuserer lyset annerledes enn vanlige brilleglass og kontaktlinser. De kan redusere forlengelsen av øyet og potensielt bremse utviklingen av nærsynthet hos barnet ditt.

Ifølge Trine Johnsen er det likevel viktig at barnet har en oppfølgingsplan hos optikeren.

"Vi vil ikke nøye oss med å se barn og unge som er under myopibehandling om et år eller to, som vi gjør med folk flest. I stedet vil vi møte dem hver sjette eller tolvte måned", sier Johnsen.

Du vil kanskje også lese

Hvem trenger en synsundersøkelse?
Regelmessige synsundersøkelser er bra for alle. Spesielt fordi mange øyesykdommer ikke har tydelige symptomer.
Les mer
Nærsynthet hos barn – er skjermtid virkelig problemet?
Når det gjelder nærsynthet hos barn er det ikke skjermen som er problemet, men hvordan vi bruker den.
Les mer
Hva gjør vi når vi ser tegn til en øyesykdom?
Les mer