Det kan være vanskelig å oppdage synsproblemer hos små barn. Det er lett å tenke at barnets oppførsel kun er en del av deres personlighet, mens det egentlig kan skyldes problemer med synet.
Testen nedenfor gir deg en rekke verktøy og øvelser som du kan bruke til å teste synet til barnet ditt på ulike avstander. Testen er utformet for å avsløre eventuelle synsproblemer.
Testen er inndelt i tre alderssegmenter med forskjellige øvelser og leker du kan gjøre sammen med barnet. Husk:
Gjør det mens dere allerede er i gang med å leke.
Unngå å gjøre det til en konkurranse. La barnet utforske og bruke den tiden det tar.
Gjør det til noe morsomt og engasjerende.
Hvis testen indikerer mulige problemer, bør barnet få tatt en synsundersøkelse. Barn fra 5 år kan undersøkes i våre Specsavers‑butikker.
Test: Før barnet er i stand til å kommunisere
Før barnet er i stand til å uttrykke seg og kommunisere hvordan det opplever synet sitt, kan det være vanskelig å avgjøre om barnet har synsproblemer eller ikke.
Løsningen er da å observere barnets atferd, og det finnes noen tester og leker du kan prøve:
Hvem finner det minste insektet i hagen? Insektjakt er både morsomt og lærerikt på flere måter og hjelper deg å vurdere hvor godt barnets syn er.
Observer om barnet kan utføre en oppgave som å tegne eller kikke i en bildebok over tid. Husk at alle barn er forskjellige, og at deres evner varierer selv om synet er perfekt.
Ser barnet ditt rett mot en gjenstand? Det er bra, for sånn skal det være. Det er en myte at det er normalt for barn å ha et dovent øye. Hvis du har mistanke om dette, bør du søke råd hos en øyelege. Optikere og fastlege kan henvise til øyelegen.
Test: Før barnet begynner på skolen og innen det fyller seks år
Barnet ditt begynner så smått å lære å lese bokstaver og uttrykker kanskje ubehag ved å forklare deg hva som er galt. Dette betyr at du har en større verktøykasse til disposisjon hvis du ønsker å få en indikasjon på barnets øyehelse. Testene og lekene er delt inn i tre segmenter: "Observer barnet ditt", "Avstand" og "Nær".
Observer barnet ditt
Følg med på hvordan barnet oppfører seg, da dette kan gi en indikasjon på dårlig syn. Husk imidlertid at det også kan være en refleksjon av barnets personlighet.
Hvis du merker at barnet ditt har problemer med å konsentrere seg, er det en god idé å bestille time hos en optiker. Konsentrasjonsvansker kan ha mange årsaker. Synsproblemer er ett av dem, men kan ofte enkelt løses.
Rundt tidlig skolealder kan du få beskjed fra skolen om at barnet ditt ikke kan se det læreren viser på tavlen. Dette kan være et symptom på nærsynthet. En samtale med læreren og en synsundersøkelse er en god start for å finne ut av dette.
Avstand
Mistenker du at barnet er nærsynt? Det er en test du kan gjøre som vil hjelpe deg med å avgjøre om dere bør oppsøke en optiker.
Hvem kan lese registreringsskiltene på bilene? Dette fungerer selvfølgelig bare hvis barnet ditt er i stand til å lese bokstaver og tall. Den gjennomsnittlige, maksimale avstanden som et barn skal kunne lese et bilskilt på i dagslys, er 40 m. 30‑35 m er også innenfor normal avstand. Hvis barnet trenger å bevege seg nærmere enn 20 m ved flere forskjellige anledninger, er det nødvendig med en synsundersøkelse.
Hvis barnet ditt ennå ikke er i stand til å lese bokstaver og tall, kan du finne 3‑4 gjenstander på forskjellige avstander og spille et gjenkjennelsesspill. Unngå flaggstenger og andre lineære objekter. Trafikkskilt er bra. Hvilken vei peker pilen? Gjør dette på forskjellige avstander: 15 m, 30 m og 40 m. Og husk, lek – ikke konkurrer.
Vær oppmerksom på at å bruke bevegelige gjenstander ikke er en god måte å teste barnets syn på. Hjernen er konstruert for å se bevegelse mye bedre enn hva objektet egentlig er. Så selv om et objekt oppfattes som uklart fordi barnet ditt trenger briller, kan barnet fortsatt se objektet hvis det beveger seg. Det samme gjelder skip i horisonten. Det er mye lettere å se en rett linje enn å lese små bokstaver.
Nær
Har du mistanke om at barnet ditt er langsynt? Det finnes tester og leker som kan hjelpe deg med å avgjøre om du bør bestille time for barnet ditt hos en optiker.
Kan barnet ditt se objektet? Begynn med noe enkelt, det trenger ikke å være en bokstav. Det kan være et bilde av et dyr eller et leketøy, men det må være lite. Det er greit å bruke smarttelefonen til å finne et bilde. Start med å vise objektet på 70‑80 cm avstand og flytt det sakte nærmere til det blir sett. Gjenta med forskjellige objekter. Normalt godt syn er å gjenkjenne en bokstav som måler 0,75 mm i høyden fra 50 cm avstand. En 2,25 mm høy bokstav skal kunne sees fra 1,5 m.
Kan barnet ditt gjøre næroppgaver i over 15 minutter uten å gni øynene eller gi andre uttrykk for ubehag? Uttrykk for ubehag kan være å skifte hodeposisjon ofte eller å bli sliten. De kan også lukke det ene øyet når de utfører oppgaver på nært. Dette er ikke et tegn på at de har et dovent øye. Jo eldre barnet er, jo lenger bør de være i stand til å holde på. Å leke med LEGO er en god måte å teste dette på. En 6‑7‑åring skal lett kunne leke med LEGO i en time – de må selvfølgelig like LEGO i utgangspunktet. Hvis barnet ditt konsekvent unngår næroppgaver, kan det være lurt å få utført en synsundersøkelse.
Når barnet ditt begynner å lese, er det ikke uvanlig at de vil forveksle rekkefølgen på bokstaver og linjer. Snakk med læreren hvis det vedvarer. Kontakt en optiker hvis det oppfattes som et problem.
Hvis barnet holder bøker og enheter svært tett, som 20 cm eller nærmere, kan det også være lurt å få utført en synsundersøkelse. Prøv å veilede barnet mot lengre avstander som 30‑35 cm, da kort leseavstand stresser øyemusklene, noe som kan føre til trette øyne og øyemuskler. Hvis barnet ikke klarer å tilvennes lengre leseavstand, bør du vurdere å kontakte en optiker.
Test: Før barnet ditt fyller 10 år
Barnet ditt bør nå selv kunne uttrykke ubehag eller forklare problemer som det opplever. Det er imidlertid fortsatt noen observasjoner du kan gjøre for å avdekke synsproblemer.
I før‑tenårene kan hodepine ved arbeid på nært hold indikere langsynthet (hyperopi). Merk deg at hvis hodepinen bare oppstår ved skolearbeid, men ikke etter to timers mobilbruk, så er problemet trolig ikke relatert til synet.
På foreldresamtaler er det en god ide å spørre læreren om de har observert noe, som for eksempel problemer med å se hva som står på tavlen i klasserommet.
På tide med en synsundersøkelse?
La optikerne våre hjelpe deg
Kanskje du også vil lese
Hvordan forebygge nærsynthet hos barn?
Tidlig nærsynthet kan påvirke fremtiden. Det finnes forebyggende metoder som kan bidra til å bremse utviklingen av nærsynthet hos barn.
Les merHvem trenger en synsundersøkelse?
Regelmessige synsundersøkelser er viktige for øyehelsen din. Hvor ofte du bør ta en undersøkelse endrer seg med alderen og hvilke symptomer du har.
Les mer