Følelse av noe i øyet? | Les mer her

Tips og råd ved øyeirritasjon og når noe er i øyet

Alle får noe i øyet en eller annen gang. Ofte er det bare støv, en øyenvipp eller et sandkorn i øyet, og det går over av seg selv.

Men noen ganger er det et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel en øyeskade som krever videre behandling. Andre ganger kan visse øyetilstander få det til å føles som om det er noe i øyet ditt, selv om det ikke er det.

Dette gjør du hvis du føler at du har noe i øyet.

La oss hjelpe deg med synet ditt

Har du lagt merke til endringer i synet ditt, eller øynene dine? Enten det er noe nytt eller noe som har plaget deg en stund, så er vi her for å hjelpe.

Bestill en synsundersøkelse

Hva forårsaker irritasjonen i øynene dine?

En øyevipp i øyet – Det er normalt at noen øyevipper løsner. Men noen ganger setter de seg fast i øyet.
Støv, sand, insekter eller grus i øyet – Små partikler kan lett komme inn i øyet og få det til å føles grusete.
Metall‑ eller glasspartikler – På enkelte arbeidsplasser kan disse bli slynget opp i luften og komme inn i øynene.
Skadede kontaktlinser – Skadede eller gjenglemte kontaktlinser kan gjøre at øyet føles skrapende og ubehagelig.
Kjemikalier eller sminke i øyet – Enkelte kjemikalier og sminke kan gi en skrapende følelse i øyet. Det kan være mulig å skylle dem ut med vann, men det beste er vanligvis å få medisinsk hjelp.
Tørre øyne – For noen er den gjentatte følelsen av grusete øyne faktisk et symptom på tørre øyne. Det er vanlig, og kan som regel behandles med dråper eller livsstilsendringer, og i andre tilfeller mer avansert behandling.

Vanlige gjenstander som kan komme i øyet

Hverdagslige ting som støv, sand, en øyevipp eller små insekter kan komme inn i øyet og forårsake irritasjon. Sminke, tørt slim eller skadede kontaktlinser kan også være årsaken. Hvis du jobber med verktøy er små metallbiter, glass eller sagflis vanlige årsaker. Selv små gjenstander kan føre til små rifter i øyet, så det er viktig å få det underesøkt hvis irritasjonen ikke går over.

Hva bør du gjøre hvis det er noe i øyet?

Øynene har noen svært effektive naturlige «forsvar» og vil i de fleste tilfeller håndtere små fremmelegemer på egenhånd. De begynner som regel med å produsere flere tårer, som hjelper til med å skylle fremmedlegemet bort. Øyelokkene dine vil også blunke instinktivt for å flytte fremmedlegemet ut av øyeeplet. Men det finnes tilfeller hvor disse «naturlige» metodene ikke løser problemet. Hvordan får du noe ut av øyet ditt på en sikker måte?

Hold deg rolig: Det kan føles veldig ubehagelig å ha noe på øyeeplet. Prøv å holde deg rolig. Ta et dypt pust – med noen enkle steg kan de fleste problemer løses raskt.
Vask hendene: Før du fører fingrene nær øyet, bør du vaske hendene grundig med såpe og vann.
Prøv å blunke: Veldig ofte kan øyevipper, støv, sand eller grus i øyet fjernes ganske enkelt ved å blunke raskt. Øyet vil produsere flere tårer når du blunker, og dette kan skylle gjenstanden inn mot øyets indre hjørne nær neseroten. Bruk et rent papir eller en fuktig klut forsiktig til å tørke det ut av øyet.
Prøv å skylle det ut: Bruk konserveringsfrie øyedråper hvis du har det. Drypp noen dråper i øyet og blunk raskt. Du kan også skylle øyet med sterilt saltvann, som finnes i de fleste førstehjelpsskrin eller kan kjøpes på apotek.
Løft det øvre øyelokket: Denne metoden er litt mer inngripende, så du bør bare gjøre den hvis du er trygg på det. Bruk et speil og bruk (rene!) fingre og løft både øvre og nedre øyelokk for å finne nøyaktig hvor fremmedlegemet sitter. Hvis den sitter under det øvre øyelokket, kan du forsiktig trekke det øvre øyelokket nedover over kanten på det nedre øyelokket, og slippe det – dette kan hjelpe med å få fremmedlegemet ut.

Bestill en synsundersøkelse

Hva du ikke bør gjøre hvis noe sitter fast i øyet

Hvis noe sitter fast i øyet ditt, er det viktig å ikke gjøre det verre. Unngå å gni øyet eller øyelokkene, da dette kan presse gjenstanden lenger inn eller skrape øyets overflate. Ikke bruk fingrene, neglene eller skarpe verktøy som pinsett for å prøve å fjerne det. Bomullspinner og papirservietter kan etterlate fibre og forårsake mer irritasjon. Bruk aldri kremer, fuktighetskremer eller alkohol nær øynene.

Når bør du søke hjelp for øyeirritasjon?

Det er noen situasjoner hvor øyeirritasjon er mer alvorlig, og du bør søke medisinsk hjelp:

Det går ikke over av seg selv – De fleste mindre øyeplager går over av seg selv. Hvis du fortsatt føler at noe er i øyet etter 24 timer, bestill en time hos optikeren din.
Blødning eller alvorlig øyesmerte – Hvis øyet blør eller du har alvorlig øyesmerte, kontakt legevakt tlf 116 117.
Du får ikke lukket øyet – Hvis noe på øyeeplet hindrer deg i å lukke øyet, kontakt legevakt tlf 116 117.
Endringer i synet – Hvis ting ser uklare ut, hvis du har tåkesyn, dobbeltsyn, ser haloer rundt lys eller opplever andre synsendringer, oppsøk optikeren.
Noe har gjennomboret eller sitter fast i øyets vev – Dette krever øyeblikkelig medisinsk hjelp. Dra til legevakten hvis noe sitter fast i selve øyets vev (ikke bare på overflaten).
Støt mot øyet – Hvis noe hardt eller skarpt traff øyet, oppsøk legevakten.
Du blir syk eller kvalm, føler deg svimmel eller mister bevisstheten – Noen typer øyeskade kan gjøre deg svært dårlig. Dra til legevakten.
Kjemikaliesprut – Hvis du får øyeirritasjon etter en kjemikaliesprut, skyll umiddelbart med øyeskyllevæske med sterilt saltvann og søk øyeblikkelig legehjelp hos legevakten

La oss hjelpe deg med synet

Har du merket en endring i synet ditt? Enten det er noe nytt eller noe som har plaget deg en stund, er vi her for å hjelpe.

Bestill en synsundersøkelse

Hvordan kan leger fjerne noe fra øyet ditt?

Avhengig av årsaken vil optiker, øyelege eller legevaktpersonell avgjøre hvordan noe skal fjernes fra øyet ditt. Her er noen av metodene de kan bruke.

Spyle det ut: Leger eller optikere kan bruke sterilt saltvann for å skylle gjenstanden ut.
Fjerning av gjenstand: De kan bruke en form for lokalbedøvelse for å bedøve øyet ditt, og deretter bruke bomullspinner, en nål eller et annet spesialverktøy for å fjerne gjenstanden.
Skanninger: En optiker kan bruke OCT‑skann eller spaltelampe for å se etter øyeskader, som rifter i hornhinnen.

Hvilke øyetilstander kan gi en grusete følelse i øynene?

Her er noen av de vanligste øyetilstandene som kan få det til å kjennes som om det er noe i øyet ditt, selv om det ikke er det. Mange av disse begynner med en sandete eller kornete følelse i øyet.

Rift i hornhinnen: En rift på den klare, fremre delen av øyet kan gi smerte, rennende øyne, rødhet, uklart syn og en kornete følelse.
Tørre øyne: Hvis øynene dine ikke produserer nok tårer eller ikke smører godt nok, kan de kjennes vonde, kornete eller klissete, spesielt når du våkner. Les mer om tørre øyne.
Konjunktivitt (øyekatarr): Gir røde eller rosa øyne, kløe, skorper på vippene og en kornete eller brennende følelse, vanligvis i ett eller begge øyne. Les mer om konjunktivitt.
Blefaritt: Gjør øyelokkene kløende, vonde eller klissete. Kan føre til skorper på vippene og noen ganger tørre, kornete øyne.
Sår på hornhinnen: Et smertefullt sår på øyet forårsaket av infeksjon eller skade. Kan gi rødhet, rennende øyne og uklart syn.
Pinguecula: En gul eller hvit klump nær hornhinnen. Kan føre til tørre øyne, rødhet eller en kornete følelse.
Pterygium: En rosafarget vekst nær nesesiden av øyet. Kan gjøre øyet vondt eller uklart hvis den sprer seg. "

La oss hjelpe deg med synet

Har du merket en endring i synet ditt? Enten det er noe nytt eller noe som har plaget deg en stund, er vi her for å hjelpe.

Bestill en synsundersøkelse

Hvordan unngå å få noe i øyet

Det er ikke alltid mulig å unngå øyeirritasjon – noen ganger skjer det bare. Men det finnes noen ting du kan gjøre for å redusere sjansen for at noe setter seg fast i øyet:

Bruk øyebeskyttelse på jobb – vernebriller, briller eller heldekkende ansiktsvern skal tilbys av arbeidsgiveren din hvis du jobber i omgivelser hvor det er støv, sementpartikler, glass‑ eller metallfragmenter i luften.

Riktig beskyttelse – hvis du er på stranden, kjører på støvete veier eller oppholder deg i områder med mange små insekter (for eksempel en myr), bruk solbriller og hatt – de kan holde mange ting ute av øynene dine.

Vær forsiktig når du bruker spray eller pudder – hårprodukter, rengjøringssprayer og puddermakeup kan lett komme i øynene. Bruk dem forsiktig, i et godt ventilert rom, og hold øynene lukket mens du bruker dem.

Spørsmål og svar om øyeirritasjon

Kan det være noe annet?

Føles det som om du har noe i øyet? Les om noen av de andre tilstandene som kan ligge bak.

Røde øyne (rødt øye): Røde øyne kan gi kløe i øynene eller få det til å kjennes som om du har sand i øyet. Les mer om røde øyne.
Rennende øyne: Dette skjer når øynene dine renner for mye. Det kan skyldes problemer med kjertlene i øyelokkene dine. Les mer om rennende øyne.
Kløe i øynene: Kløe i øynene kan skyldes mange ting, blant annet noe på øyeeplet som ikke skal være der. Les mer om kløe i øynene.
Øyesmerte: Øyeirritasjon, eller følelsen av at noe sitter i øyet, kan gi øyesmerte.
Høysnue: Høysnue er en vanlig årsak til irritasjon i øynene, og kan få det til å føles som om du har sand i øynene. Les mer om høysnue.

La oss hjelpe deg med synet

Har du merket en endring i synet ditt? Enten det er noe nytt eller noe som har plaget deg en stund, er vi her for å hjelpe.

Bestill en synsundersøkelse

Trine Johnsen

Optiker og fagsjef i Specsavers

Trine er utdannet optometriker med mer enn ti års erfaring fra optikerforretninger, hvorav fem år som optikerpartner i egen forretning. Hun har inngående kjennskap til øyehelsebransjen både i og utenfor Norge. Hun tok mastergrad i optometri i Australia og har senere studert effekten av antioksidanter på øyebetennelser ved universitetet i Oslo og i Valencia.

Trines engasjement for optometri og utdannelse ledet henne for mer enn ti år siden til Specsavers. Her har hun etablert en nordisk avdeling for profesjonsutvikling og ‑læring, og Specsavers Academy i Norge. Nå er hun Head of Professional Advancement hos Specsavers Norge og opptatt av å utvikle og bygge opp omdømmet til Specsavers spesielt og optikerbransjen generelt.

Finn ut mer

Alle øyetilstander
Les mer om alle øyetilstander.
Vis alle
Bestill en synsundersøkelse
Bestill en time hos din lokale Specsavers‑butikk.
Bestill synsundersøkelse
Alt om synsundersøkelser
Alt du trenger å vite om å få øynene dine undersøkt.
Finn ut mer